Tee am Morgen vertreibt alle Sorgen, aber zwischendurch möchte man dann vielleicht doch mal etwas Abwechslung haben. Wer jedoch nicht auf seinen heiß begehrten morgentlichen Tee verzichten möchte, der sucht sich andere Möglichkeiten den Tee morgens genießen zu können. Wir lassen diese Tee-Liebhaber nicht im Regen stehen und haben die Lösung. Schomal von rote Beete Smoothies mit Tee gehört? Noch nicht? Wir haben's ausprobiert!

Nicht nur wegen der Farbe, das ist klar! Rote Beete ist ein absoluter Klassiker im Winter und, durch eine hohe Anzahl von Vitaminen, ein echtes Superfood. Leider kennen die meisten rote Beete eher aus dem Glas, wobei die frische Zubereitung des Gemüses viel mehr Vitamine birgt. Dank einer Vielzahl von Antioxidantien unterstützt das Superfood den Körper bei den Entgiftungsprozessen. Diese Antioxidantien fangen die freien Radikale ab und schützen somit vor eindringenden schädlichen Substanzen.

Wie das ganze mit Tee zu kombinieren ist, zeigen wir euch gerne!

Schritt 1: Keine Angst, das Rezept ist ganz easy. Zuallererst müsst ihr den Tee nach Packungsbeilage kochen. Das bedeutet: Losen Tee entweder mit einem Teesieb oder Teefilter in heißem Wasser ziehen lassen. Aber bitte nicht die Ziehzeit vergessen, stellt euch am besten einen Wecker!

Schritt 2: Die Zeit könnt ihr schonmal nutzen, um eure Orangen auszupressen. Falls ihr darauf am frühen Morgen noch nicht ganz so viel Lust habt, dann könnt ihr alternativ auch ein Glas fertigen Orangensaft benutzen. Frisch ist's natürlich leckerer und gesünder, lohnt sich!

Schritt 3: Ist das geschafft, kommen rote Beete, Chia Samen und Grünkohlblätter zusammen in den Mixxer. Achtet darauf, dass alles schön fein püriert ist. Danach Tee, Karottensaft und Orangensaft dazugeben.

Schritt 4: Ab damit ins Glas & stay healthy!

Das war's auch schon. Wer zwischendurch gerne auch mal einen Smoothie am Morgen trinkt, der sollte dieses Rezept mal ausprobieren.