Jeder probiert mal etwas Neues im neuen Jahr, das ist quasi sicher. Der ein oder andere gute Vorsatz wird dabei manchmal sogar eingehalten. Der eine will abnehmen, der andere möchte es ruhiger angehen lassen und wieder Andere wollen sich gesünder ernähren. 

So ziemlich jeder, der schon einmal auf Instagram unterwegs war oder sich in einem Reformhaus umgeschaut hat, der ist schon einmal mit dem Begriff "Fasten-Tee" in Berührung gekommen. Doch wobei es sich darum genau handelt, das wissen wiederum die wenigsten. Also warum nicht mal entgiften?

Erste Station: Gift raus!

Hierbei handelt es sich um die Entgiftung und Entschlackung unseres Körpers, den wir, durch eine Entgiftungs-Kur, netterweise von schädlichen Umwelteinflüssen befreien wollen. Bei solch einer Kur wird besonders auf eine gesunde und reduzierte Ernährungsweise geachtet. Die Qualität und Herkunft der Produkte ist hierbei entscheidend und sollte nicht unterschätzt werden. Regionale Bio Gemüse-Produke enthalten z.B. weniger Schadstoffe, als Produkte aus dem Ausland. Pure Wellness Tees unterstützen die Kur zusätzlich, indem sie den Körper mit Flüssigkeit und wichtigen Nährstoffen versorgen.

Aber warum genau

Viele Menschen leiden unter häufigen Beschwerden, wie in etwa Kopfschmerzen, ein schwaches Immunsystem, Müdigkeit und Erschöpfung. Diese Symptome können ganz einfach auf eine Übersäuerung des Körpers hinweisen. 

Problem: Die Ernährung der meisten Menschen, ist zu säuerlich. Das heißt: Der Säure-Base-Haushalt im Körper ist nicht ausgeglichen, der Körper übersäuert. Solch eine Übersäuerung ist der Hauptgrund für eine Entgiftungs-Kur. Zusätzlich wirken Schadstoffe, Schwermetalle und Umweltgifte täglich auf den Körper ein und hinterlassen Spuren. Diese Gifte können leider nicht abgebaut werden. Stattdessen werden sie in den Entgiftungsorganen wie Leber, Niere, Darm und Haut gespeichert, was wiederum natürlich schädlich ist!

Einfach mal den Körper resetten ist also keine schlechte Idee!

Seelenfutter

Eine Reinigungs-Kur hat jedoch nicht nur Auswirkung auf den Körper, sondern auch auf eure Laune, eure Seele und eure Gedanken. Während der Körper versucht die Gifte beiseite zu schaffen, habt ihr Zeit euch mal zu entspannen und auch eure Gedanken zu detoxen. Eine Entgiftungs-Kur umfasst das große Ganze und nicht nur einen kleinen Teil. Vielmehr lebt man das Wellness Gefühl!

Das heißt: Runterkommen, entspannen, Gedanken raus und Ruhe rein!

von Isabell