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Trendgetränk – Aronia im Smoothie

  Aronia Beeren liegen ganz klar im Trend. Hollywood Stars und Models schwören auf die Vorzüge des Superfoods. Auch wir sind von der kleinen Beere begeistert und wollten mal ausprobieren, wie sie sich so in einem Rezept macht. Da leider nicht so viele tolle Rezepte im Internet kursieren, haben wir für euch selbst eins kreiert. Das Superfood kommt nämlich nicht nur in unserem Lean Detox Tee mit Ingwer & Aronia gut! Heute verwöhnen wir euch mit einem Aronia-Kokos-Smoothie:Was brauchst du dazu?Für ca. 1 Smoothie: 1 Banane 100 ml Aronia Beeren Saft 100 g Erdbeeren 1 Spritzer Zitrone 2 TL Kokosraspeln 1/2 Dose Kokosmilch 1TL Chia-Samen 1 TL Honig Wie funktioniert's? Schritt 1: Schneidet zuallererst die Bananen in grobe Stücke. Falls...

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Aronia Beeren – Superfood mit Power!

Sind das Heidelbeeren? Nicht ganz! Hier handelt es sich um die beliebte Aronia Beere, die einfach nur sehr viel Ähnlichkeit mit der altbekannten Heidelbeere hat und einen sehr wichtigen Bestandteil in unserem Lean Detox Tee Ingwer & Aronia spielt. Doch statt, wie ihr äußerlicher Zwilling, süßlich zu schmecken, wundert man sich bei der Superfood Aronia Beere eher über einen herbsäuerlichen Geschmack. Klar ist auf jeden Fall, dass die Frucht ein echtes Superfood ist. Exotisch und von weit her! Die Powerfrucht stammt aus dem östlichen Nordamerika, wo schon die Ureinwohner von den Vorzügen der Pflanze wussten. Erst Anfang des 20. Jahrhunderts kam die Aronia Beere nach Europa, so dass auch wir heutzutage von der säuerlichen Frucht naschen können. Gut ist, was...

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Warum genau Entgiften? - Eine Hilfestellung!

  Jeder probiert mal etwas Neues im neuen Jahr, das ist quasi sicher. Der ein oder andere gute Vorsatz wird dabei manchmal sogar eingehalten. Der eine will abnehmen, der andere möchte es ruhiger angehen lassen und wieder Andere wollen sich gesünder ernähren.  So ziemlich jeder, der schon einmal auf Instagram unterwegs war oder sich in einem Reformhaus umgeschaut hat, der ist schon einmal mit dem Begriff "Fasten-Tee" in Berührung gekommen. Doch wobei es sich darum genau handelt, das wissen wiederum die wenigsten. Also warum nicht mal entgiften? Erste Station: Gift raus! Hierbei handelt es sich um die Entgiftung und Entschlackung unseres Körpers, den wir, durch eine Entgiftungs-Kur, netterweise von schädlichen Umwelteinflüssen befreien wollen. Bei solch einer Kur wird besonders auf eine gesunde und...

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Rote Beete mit Tee? Klar!

  Tee am Morgen vertreibt alle Sorgen, aber zwischendurch möchte man dann vielleicht doch mal etwas Abwechslung haben. Wer jedoch nicht auf seinen heiß begehrten morgentlichen Tee verzichten möchte, der sucht sich andere Möglichkeiten den Tee morgens genießen zu können. Wir lassen diese Tee-Liebhaber nicht im Regen stehen und haben die Lösung. Schomal von rote Beete Smoothies mit Tee gehört? Noch nicht? Wir haben's ausprobiert! Warum ausgerechnet rote Beete? Nicht nur wegen der Farbe, das ist klar! Rote Beete ist ein absoluter Klassiker im Winter und, durch eine hohe Anzahl von Vitaminen, ein echtes Superfood. Leider kennen die meisten rote Beete eher aus dem Glas, wobei die frische Zubereitung des Gemüses viel mehr Vitamine birgt. Dank einer Vielzahl von Antioxidantien...

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Macht Orangen-Tee fit?

Egal ob im Fitnessstudio, beim lockeren Joggen um den Block oder beim Spaziergang. Man sollte darauf achten, die Flüssigkeitsaufnahme konstant hoch zu halten und dem Körper ausreichend Nährstoffe zuzuführen. Orangen in Getränken sind hierbei die beliebtesten Früchte. Orange aus China Die Orange kommt aus China und Südostasien. Eine Kreuzung aus Mandarine und Pampelmuse hat letztendlich zur Entstehung der beliebten Vitaminbomben geführt, die heute nicht mehr wegzudenken sind. Wie auch ihre Vorfahren wächst die Orange an einem Baum, der bis zu 10 Meter hoch werden kann. Solch ein Orangenbaum bringt im Durchschnitt 200 kg Früchte pro Jahr auf die Waage. Darüber hinaus gibt es über 600 verschiedene Orangensorten.Bekannt ist die Orange als wahre Vitamin-C-Bombe. Die Wenigsten wissen allerdings, dass die Frucht mehr als nur...

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